Yoga2020-01-29T10:03:11+00:00
Yoga für den Rücken

Als Physiotherapeutin ist es mir besonders wichtig, meine Yogaeinheiten so zu gestalten, dass Rücken und Wirbelsäule entlastet werden. Gezielte Kräftigung der Bauchmuskulatur und Entspannung für gestresste und überarbeitete Muskeln sind Inhalte der Stunde. Aus verschiedenen Yogastilen suche ich mir passende Asanas und Übungssequenzen heraus. Fließende Übergänge und dynamische Übungen lassen Deinen Körper Leichtigkeit erfahren.

Dauer:
75 Minuten

Aktuelle Termine in Aschaffenburg:

Yoga für den Rücken:

Di 17.45 -19.00 Uhr

„Yoga für Männer“

an folgenden Terminen in 2020:

Fr 17.1., Mi 5.2., Fr 14.2., Do 20.2., Do 5.3.,Mi 11.3.20

jeweils von 18.00-19.15 Uhr

Quereinsteiger und Anfänger sind herzlich willkommen!

 

Unser Event im Sommer:

Yoga-Woche in den wunderschönen italienischen Marken

vom 15. bis 22.August 2020

mit täglichen Yogaeinheiten am Morgen 

Entspannen und mit Energie, Sonne und Lebensfreude aufladen!

Näheres am kostenlosen Infoabend am Freitag, den 28. Februar um 19 Uhr im Seminarraum Weitblick oder bitte Kontaktaufnahme per E-Mail erfragen