Workshops2020-01-29T10:33:49+00:00
Bewegen, Entspannen, Kraft tanken mit unseren Workshops

„Shiatsu für Paare“

Sonntag, den 2. Februar 2020 von 11-14 Uhr und/ oder

Sonntag, den 5. April 2020 von 11-14 Uhr

im Weitblick Aschaffenburg

Wir zeigen Euch einfache, leicht umsetzbare und wohltuende Entspannungstechniken aus dem Shiatsu und der Massage. Dies wird dann auch sofort in die Praxis umgesetzt, so dass der Vormittag entspannend und auch von der neuen Erfahrung der shiatsutypischen Berührung geprägt sein wird.

Kosten:
40,- € pro Person

 

Workshop Element Holz: Meridiandehnungen- „Get The Flow“

Sonntag, den 22.03.2020 von 10-16 Uhr

im Weitblick Aschaffenburg

Passend zum Frühlingsanfang:

Der ganze Seminartag dreht sich um die Themen in der Wandlungsphase Holz und wie wir uns mit dieser starken Kraft verbinden können. Wir erarbeiten eine leichte, dynamische Übungssequenz, die alle Meridiane beinhaltet und somit  das Qi (Lebensenergie) im gesamten Organismus zum Fließen bringt. Weiterhin unterstützen wir das Holzelement mit einer passenden Meditation und tauchen in die Theorie der Fünf-Elementelehre ein.

Kosten:
80,- € (inkl. Mittagssnack und Getränke)

 

 

Workshop Element Feuer

Sonntag, den 28.06.2020 von 10-16 Uhr

im Weitblick Aschaffenburg

Start des Sommers:

Der Seminartag dreht sich um die Themen in der Wandlungsphase Feuer. Wir werden uns mit den Meridianen des Feuerelementes beschäftigen und passende Akupressurpunkte finden. Meditaion und Körperübungen runden das Programm ab!

Kosten:
80,- € (inkl. Mittagssnack und Getränke)

 

 

Workshop Element Erde: „Der Bauch, das Hara, Dein Energiezentrum“

Sonntag, den 06. September 2020 von 10-16 Uhr

im Weitblick Aschaffenburg

Im Bauch (= jap. Hara) befindet sich der Sitz unserer Lebenskraft, die „Quelle des Lebens“. Oft jedoch ist dieser Teil unseres Körpers wenig vertraut und teilweise sogar mit Angst besetzt. Anspannung und/ oder nicht gelebte Gefühle liegen hier im Verborgenen.

In dem Workshop nähern wir uns diesem Bereich mit Körperübungen aus dem Pilates, Do In* und Qi Gong und nähren unsere Mitte. Infolgedessen stellt sich eine tiefere Erdverbundenheit, Vertrauen und Zufriedenheit, alles Faktoren des Elements Erde, ein.

Kosten:
80,- € (inkl. Mittagssnack und Getränke)

*Do In ist eine jahrtausendealte Tradition der Gesundheitsvorsorge aus China und wird neben Qi Gong und Tai Chi heute immer noch täglich in den chinesischen Parks praktiziert.Es beinhaltet ein System von einfachen Bewegungsübungen und Atemtechniken, durch das der Körper wieder in einen natürlichen und ausgeglichenen Zustand gebracht wird.

Interesse? Jetzt einfach per E-Mail oder Telefon nach Infos und Terminen fragen.

Telefon 06021 / 6284583    E-Mail schreiben